本周研究的菜單是「世界三大美食王國」的料理
世界三大美食王國除了中、法之外還有哪一國?
以前我都會覺得是印度,但事實上是「土耳其」
上網查了一下,發現土耳其料理也挺多變的呢~
土耳其位於地中海東邊,也是西亞和歐洲的交界
和其他回教國家一樣不吃豬,選擇吃羊、雞和牛
論及土耳其的飲食文化,除了奶酪、優格、麵包
和好吃的甜點之外,肉類、主食也很有異國風情
在土耳其大部分的肉和米飯都會混和茄子和青椒
據說,土耳其就是一個非常熱愛「茄子」的國家
其中光用茄子所做的料理,大概就一百多種了~
也因為家裡冰箱中還剩下一顆茄子和櫛瓜沒煮完
因此這周的菜單便決定做這道土耳其的傳統菜餚
「土耳其烤茄子」,以及另一篇櫛瓜為主的料理
這道料理的材料:茄子、番茄、紅椒、黃椒、洋蔥、蒜頭
絞肉、培根、雞高湯、香料(百里香、小茴香)、鹽、胡椒
在開始之前要先備料,將培根煎熟、而紅黃椒以燒烤方式去皮
而烤茄子的部分,遵照其傳統作法,要挖空用來鑲料
而挖出來的茄肉也不要急著丟掉,待會做菜時會用到
然後將挖空的茄子,加幾匙的鹽巴均勻地塗抹在內層
抹這一層厚厚的鹽巴並非要醃製,而是要讓茄子出水
抹好鹽巴之後,就可以用保鮮膜將容器蓋住,放置一旁
這時將剛才挖出來的茄子肉切碎,待會馬上就會用到了
此外還要將番茄切小丁,以及剛才煎好的培根也切小塊
將橄欖油炒洋蔥及蒜頭,炒到透明後將剛才的茄肉加進來
然後再將絞肉、切好的培根、番茄一塊加進來翻炒
這時再加入先前烤熟且去皮、去籽的紅、黃甜椒
並加入鹽、胡椒進行調味,香料部分使用百里香
以及西亞地區愛用的一種香料「小茴香(cumin)」
稍微用鍋子炒一下香料,香料味就會更濃一點
炒一陣子後,加入雞高湯烹煮至稍微收乾,但還是
要保留一些水分,跟著茄子到烤箱烤時才不會太乾
這時可以觀察剛才靜置一旁的茄子,已經出一層水了
用布將茄子的水徹底擦乾,並且準備一個油鍋煎茄子
這動作是為了要煎熟茄子表面,烤完才不會生生的
其實這一個步驟要用炸的也可以,就隨個人的喜好
這個樣子差不多就熟了,準備一個小烤盤盛裝茄子
並且把剛剛煮好的餡料放進茄子內,然後進烤箱!
因為材料幾乎都熟了,大約只需烤個15~20分鐘即可
出烤箱之後,這一道「土耳其烤茄子」也就完成了!
光看起來就挺有異國風味的,吃起來的味道也很濃厚
小茴香的味道,我想吃過新疆烤羊肉串的也不會陌生
小茴香cumin又叫孜然,是一種味道十分濃厚的香料
如果說把它打碎,味道又會更加明顯,不過經過試吃後
家人都嫌小茴香的味道太重了!(其實我只加一點點)
地中海附近的料理,香料無可厚非地也算很重要的一環
要是哪天真能去土耳其玩,這道料理大概就夠深刻的了